(Todo material ficará gravado e disponível no feed do Instagram privado aos participantes do programa Fat ao Fit)
E tem mais, mas não quero dar spoiler, o que posso garantir é que esse dia reserva uma virada de chave!
Além de todo esse conhecimento que você vai adquirir com todos esses profissionais de diferentes áreas, esse dia também reserva troca de experiências. Uma imersão na banheira de gelo com direito a sorteio para o corajoso que vencer o desafio proposto lá.
Preparei pra vocês também um desafio de ‘introdução alimentar’, eu sei que tem vários alimentos que você acha que não gosta mas nem lembra o sabor que tem, sem falar naqueles que você nem conhece, pois é, essa experiência vai ampliar seu repertório de alimentos!
Se existe uma ferramenta eficiente capaz de organizar o seu dia e construir uma nova rotina com novos hábitos é um bom planner.
E se você explorar do jeito certo, como eu vou te ensinar ao longo de todo programa, você vai ver outras áreas da sua vida evoluirem também.Os encontros de sábado as 9h serão direcionados para entrega e explicação do cardápio, que muda a cada semana. E as outras LIVES serão as encontros matinais!
Bora acordar cedo siiim, toda segunda feira pra começar a semana animadaço e toda sexta feira pra fechar a semana com o combustível da disciplina, e mente fortalecida pra gente encarar as tentações do final de semana de boa. 4:44am em ponto eu espero vocês no insta privado aos participantes.
E se você não puder está ao vivo eu vou sentir sua falta lá com a gente, mas fica tranquilo que todas as lives ficarão gravadas.O segredo dos resultados de emagrecimento surpreendentes do Fat ao Fit estão aqui – no dinamismo das dietas!
Você não enjoa do cardápio, e ainda se anima em conjunto com outros participantes a descobrir como seu corpo reage a uma dieta diferente a cada semana.